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2014年3月11日（火）
体重48.2kg 体脂肪率25.0％ 収支カロリー -1,977 kcal
摂取カロリー 132 kcal
消費カロリー 2,109 kcal
美味しくたべる |  | 夜食をしない | |
手が止まらない
23:36
今日二回目の日記…
一回目までは良かったのに
現在夜食の真っ最中…
誰か助けて
スイッチが入ってしまった
もうお菓子やらご飯やらあさってしまってまだズルズルと続けてます…
最近調子よかったのに
自分では止められない
辛い
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20代前半 女性 身長：159.0cm
親友みたいに可愛い人になりたいです
誰か私の太る悪循環を一緒に止めてくれませんか
誰か私の太る悪循環を一緒に止めてくれませんか
2014年3月6日スタート
| 開始時 | 49.0kg | |
 | -1.1kg | |
| 現在 | 47.9kg | 23.0％ |
| あと7.9kg | |
| 目標 | 40.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
2021年4月 
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