日記
2014年3月11日(火)
体重48.2kg   体脂肪率25.0%
収支カロリー -1,977 kcal
摂取カロリー 132 kcal
消費カロリー 2,109 kcal

美味しくたべる

×

夜食をしない

×


今日二回目の日記…
一回目までは良かったのに
現在夜食の真っ最中…

誰か助けて

スイッチが入ってしまった

もうお菓子やらご飯やらあさってしまってまだズルズルと続けてます…

最近調子よかったのに

自分では止められない
辛い


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20代前半 女性 身長:159.0cm
親友みたいに可愛い人になりたいです
誰か私の太る悪循環を一緒に止めてくれませんか
2014年3月6日スタート
開始時49.0kg   
-1.1kg
現在47.9kg 23.0%
あと7.9kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 48.7s

まりー
40代前半 女性 
159.0cm 47.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

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まんまる
女性 
154.0cm 57.7s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ミク
23歳 女性 
157.0cm 53.0s

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