日記
2014年3月11日(火)
体重61.1kg

夜は炭水化物抜き!

○

ウォーキング1時間!

○

半身浴30分!

○

お腹がすいたらガム!

未記入

1.トイレ

21:45
体重61.1kg

ダイエット1日目

職場の方がみるみる痩せていく。(男性)
かなりストイックにダイエットしてるみたいで偉いわー。

私も頑張らないと!
5月までに−5キロと公言してしまったからね。
とりあえず机の引き出しにあるお菓子の山を処分せねば。


トイレから水が溢れだして大変だったー
明日午後年休とったし春の陽気みたいだからちょっと朝から歩いてみようかなー


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30代前半 女性 身長:151.0cm
かわいいお洋服が着れるよう
頑張るぞ!
2014年3月10日スタート
開始時61.0kg 38.0%
-0.2kg ±0%
現在60.8kg 38.0%
あと9.8kg あと10%
目標51.0kg 28.0%

 

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万年ダイエッター
55歳 女性 
151.5cm 63.4s

*夏枝*
31歳 女性 
150.0cm 57.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

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まんまる
女性 
154.0cm 57.7s

きと
30代前半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

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