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日記
2014年3月11日(火)
体重44.0kg
収支カロリー 852 kcal
摂取カロリー 2,355 kcal
消費カロリー 1,503 kcal

スナック菓子は控える

×

無理しすぎない

○

食べ過ぎ!!!!!

21:20
体重44.0kg

週末に母がやってきて、お菓子とかいろいろ
持ってきてくれた。

私のためにわざわざ持ってきてくれたのに、
ダイエット中なので、いらない。とは言えず。。。。
もらったのは良いんだけど

家の中にそういうものがあると、つい
手が出てしまう^^;

亀田の黒糖がくっついたおせんべい、
ついつい一袋あけちゃった!><キャー

しかも勢いづいてカップヌードル1個まるまる
食べちゃった!><キャー



はーまんぷく^^;

これは完全に胃が広がったわ。
明日からまた頑張れるかなぁ〜・・・・

とっても自信ないは^^;


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50代前半 女性 身長:161.0cm
アラフォー未婚女性です。
痩せたいというよりは、健康的になりたいという感じ。

太ももを細くしたいので、ながら運動など実行中。
2014年1月25日スタート
開始時46.0kg
-2kg
現在44.0kg
あと1kg
目標43.0kg

 

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