日記
2014年3月11日(火)
体重51.9kg
収支カロリー -718 kcal
摂取カロリー 1,723 kcal
消費カロリー 2,441 kcal

お通じ出たか

未記入

掃除する

未記入

少しでも歩く

×

太ももダイエットする

○

お腹ダイエットする

○

二の腕ダイエットする

○

お尻ダイエットする

未記入

ふくらはぎマッサージする

○

お風呂上がりストレッチをする

○

今日から

18:59
体重51.9kg

今日からダイエット!授乳中ではありますが、できるかぎり、運動して落として行くぞー^_^


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34歳 女性 身長:158.0cm
頑張って体重落としたいです!あと太ももが凄く太くなってしまったのでそこも痩せたい!よろしくお願いします^_^
2014年3月11日スタート
開始時52.5kg 24.5%
-2.2kg +2.6%
現在50.3kg 27.1%
あと5.3kg
目標45.0kg   

 

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ピンク
61歳 女性 
161.0cm 51.2s

ほいぷ
50代前半 女性 
156.0cm 52.4s

チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.1s

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nanokoyu
40代後半 女性 
161.0cm 51.0s

まんまる
女性 
154.0cm 57.7s

きと
30代前半 女性 
158.0cm 87.6s

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