日記
2014年3月11日(火)
体重46.5kg   体脂肪率24.6%

腹筋20回!

未記入

半身浴週3回以上

未記入

毎日体重をはかる!

未記入

食べたものを書く

未記入

休肝日を週2日以上

未記入

ジムに週一回以上

未記入

46.5kg   24.6%

18:46
体重46.5kg  体脂肪率24.6%


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32歳 女性 身長:154.8cm
絶対痩せる!!
2014年3月9日スタート
開始時46.5kg 24.0%
±0kg +0.6%
現在46.5kg 24.6%
あと4.5kg あと5.6%
目標42.0kg 19.0%

 

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