ダイエット日記 > シママさんのマイページ > 深夜マックがアウト過ぎた
日記
2014年3月10日(月)
体重62.0kg

朝:りんご1個
  こんにゃくもやしの砂糖醤油ひたし
  ミロ

ウォーキング09:15-10:20階段のぼり
アイス

昼:オレンジ2個
  ココア

15時:人参1本ぽりぽり
   ハッピーターン

17時30分:こんにゃくともやし砂糖醤油ひたし

19時:グレープフルーツ


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女性 身長:156.0cm
主婦。
2014年3月7日スタート
開始時61.8kg
-3.2kg
現在58.6kg
あと10.6kg
目標48.0kg

 

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 57.3s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

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まんまる
女性 
154.0cm 58.4s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ミク
21歳 女性 
157.0cm 53.0s

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