日記
2014年3月8日(土)
体重75.9kg   体脂肪率34.0%

間食を控える

未記入

食べる順番を守る

未記入

ウォーキング40分目標

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

75.9kg   34.0%

21:49
体重75.9kg  体脂肪率34.0%


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49歳 女性 身長:167.0cm
公開することでプレッシャーをかけてみたいと思いますww
2014年3月3日スタート
開始時76.6kg 34.5%
-3.1kg -2.4%
現在73.5kg 32.1%
あと3.5kg あと2.1%
目標70.0kg 30.0%

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 70.9s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.3s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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まんまる
女性 
154.0cm 58.4s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

ミク
21歳 女性 
157.0cm 53.0s

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