日記
2014年3月8日(土)
体重48.3kg

夜 炭水化物を控えめにする!

×

寝る3時間前は食べない!!

○

間食はしない!!

○

1日一回朝体重を計る!!

○

食べ残しは食べない!!

○

便秘解消する!!

○

3/8はぁ?

21:25
体重48.3kg

★夜ご飯
カルボナーラ

ジョギング40分

はぁ?!なんでなん!?
なんで増えてんねん!!

今日は寒くなかったから汗もしっかりかいたし、増える意味がわからん( *`ω´)

体重計のって声が出た(o_o)

順調やったのに悲しさよりも苛立ちが…

あーーー!!なんでやねーーん!!


コメント
2014年3月8日 22:50
増えるとイライラするよね(。>д<)きっと水飲んでるから水分だよ水分ー!!もしくはごはんの重さ??明日にはきっと減ってるさ\(^o^)/!!

スープは毎食っていうか、食べたいときはいつでも食べてOKなんだー☆今すでに1キロ減ってる!!!!♪まぁ昨日のドカ食いの分が減ってるだけやけどね(。´Д⊂)でも明日の計測が楽しみー!!

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31歳 女性 身長:155.0cm
夏までには痩せて堂々と水着を着たい!!

遠恋中の彼氏に痩せたと言わせたい!!
二児のまましながら目標目指してがんばります☆

コメントし合ったりできるかた仲良くして下さい^ - ^

2013年1月16日スタート
開始時48.9kg
-0.1kg
現在48.8kg
あと3.8kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.9s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 50.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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