日記
2014年3月8日(土)
体重63.0kg   体脂肪率34.1%

早寝、早起き

○

夜10時以降、食べない

○

なぜ・・・・・

20:37
体重63.0kg  体脂肪率34.1%

近頃、食欲がない!
いいんだけど・・リバウンドが怖いわw

しかし、ここ最近、体重管理してなかったので
少し太った。

今月、2キロは落としたいなぁ〜
出来るか、出来ないかは、わからないが・・・61キロ代か・・

夢のそのまた夢かもなぁ〜〜〜〜

早く寝ないと、時間だ!

お腹すく前に寝よう〜( ´艸`)ムププ


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40代後半 女性 身長:166.0cm
家で、ボーっとしている間に、こんな、体重になり自分の服が着れない。夏には、自分の服がきたいわおw
2014年1月13日スタート
開始時65.4kg 35.0%
-2.7kg -0.9%
現在62.7kg 34.1%
あと4.7kg あと5.1%
目標58.0kg 29.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.5s

kei1645
女性 
165.5cm 65.2s

きょん
女性 
165.0cm 62.7s

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さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

DEAR
30代後半 女性 
165.0cm 54.8s

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