日記
2014年3月8日(土)
体重45.0kg

お菓子は食べない(食べていいのはアメのみ)

○

何をするときも姿勢正しく

×

よく噛んで食べる

○

何かを食べるときはお腹がすいたとき

○

ジュースは飲まずお茶か水

○

できる限り食事を減らす

○

夜八時いこうはなにもたべない

○

最低でも23時までにはねる

×

45.0kg

17:51
体重45.0kg


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女性 身長:151.0cm
亜柚伯です

まだ若いですがコスプレのために痩せるっす!
2014年3月5日スタート
開始時46.0kg
-1kg
現在45.0kg
あと1kg
目標44.0kg

 

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