日記
2014年3月8日(土)
体重69.6kg

夜8時以降は食べない

未記入

ジリアンする

未記入

ラジオ体操やる(朝)

未記入

ラジオ体操やる(昼)

未記入

ラジオ体操やる(夜)

未記入

カーヴィー(即痩せ)やる

未記入

骨盤ストレッチやる

未記入

ついに…!

14:35
体重69.6kg

またサボってたら二週間で二キロ太るという恐ろしいことがおきましたー\(^o^)/わあ

ついに妊健で注意をうけまして、体重と食べたものを記録するという、強制レコーディング開始になりましたww
いや笑えんかー

産後はまた40キロ代に戻れるようにストイックにいきたい(やりたいこと(職業等)あるし)
…っていう気持ちが、「妊娠中しか食べられない!!」って気持ちを増幅させる…
よくない。

ずっとここの日記にそう書いてるのにね。
今は赤ちゃんのことを一番に考えるときなのに、だめだな。
原因わかってるんだから、改善しなきゃね。

がんばろ


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30歳 女性 身長:164.0cm
子供産み終えたので(予定)、キッチリ痩せたいです!

【体重うろおぼえメモ】
58kg→(不健康ダイエット)→48kg
48kg→(禁煙)→58kg
58kg→(夢のためダイエット)→52kg
52kg→(長男妊娠)→74kg
74kg→(産後ダイエット)→52kg
52kg→(長女妊娠/ここに登録^o^)→74kg
74kg→(2014年5月出産/産後ダイエット)←今ここ

痩せるっ!!
2014年2月7日スタート
開始時65.0kg   
-11.4kg
現在53.6kg 25.6%
あと6.6kg
目標47.0kg   

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

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aya
女性 
153.0cm 67.3s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

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