ダイエット日記 > はるさんさんのマイページ > スケボーを趣味にしたい
日記
2014年3月7日(金)
収支カロリー -100 kcal
摂取カロリー 1,000 kcal
消費カロリー 1,100 kcal

ランニングかウォーキングする

○

排便

○

酵素ジュース飲む

○

歩いて通勤通学

×

間食は3口まで

○

なんでもいいからポジティブに!

○

ダイエットを意識した?でぶだろ?

○

1日摂取カロリー1300以下

○

8時以降何も食べない!

×

今日から3日間学校はおやすみです♪

今日は家に引きこもる日です笑
新しいカーテンがきたので取り付けてました!かわいいかわいい♪
そう、あとすごくスケボーがやりたい笑笑
やったことないんですけど買おうかなと思い友達に話してたんですがいい値段するんですよね。安くても一万円から買うべきみたいで学生の一万円は大きいですよ…
まぁスケボー初めて家にいる時間も減ればな無駄食も減るかなと(^-^)


あと最近思うことはホントに自分に甘いな……
ダイエットとか言っといてどうみてもでぶなのにまだ大丈夫だとかお腹いすいたし少しぐらいって思ってるんですよね…

でもこの日記初めてよかったです。
みなさんの日記読んでるとやる気でますね、
空腹なのは私だけじゃない!みんな頑張ってる!って思うと頑張れる気がする
では早速スケボー注文してきます。


コメント
2014年3月7日 15:56
変わったカーテンだね!!(*^。^*)
 
 
2014年3月7日 23:16
趣味みつけることはいいことだよね!

私は過食克服頑張ってます(^_^)


食べすぎることはあるけど過食よりはましだと思ってそういうときは食べてます〜

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20代前半 女性 身長:154.0cm
はるです!
コメント頂けると元気でます!

高校二年生、おしゃれや邦ロックが好きです

半年前まで43キロでしたが過食で50キロまでに…(*_*)
流石に現実をみて頑張ろうと思います

目標は、3ヶ月で−7キロです。幾度か頑張りましたが意志が弱い自分に負けました。この日記で自分を励ましつつ頑張ります!

よかったら仲良くして下さい!お互い頑張りましょう(_ _)
2014年3月1日スタート
開始時50.0kg 33.0%
-1kg +1%
現在49.0kg 34.0%
あと6kg あと11%
目標43.0kg 23.0%

 

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合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 47.4s

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坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

ちぃ
30代後半 女性 
155.5cm 51.4s

ミク
21歳 女性 
157.0cm 53.0s

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