日記
2014年3月7日(金)
体重59.2kg   体脂肪率29.0%

散歩

未記入

おやつ抜き

未記入

ストレッチ

未記入

晩御飯はごはん抜き

未記入

8時以降食べない

未記入

59.2kg   29.0%

10:53
体重59.2kg  体脂肪率29.0%


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30代前半 女性 身長:156.0cm
妊娠・出産で予定外の激太り!!
(なんと22`もっ!!)
出産したらダイエットすると決めていたのに
初めての育児で手いっぱい(ToT)

こんなはずじゃなかったのに(`ロ´)ノ

とりあえずまずは食事制限から!!

せめて妊娠前の服が入りますように…(/_;)


妊娠前…46`
ピーク…68`
出産後…65`
開始時…61`



2014年2月25日スタート
開始時61.2kg 30.4%
-6.4kg -4.7%
現在54.8kg 25.7%
あと9.8kg
目標45.0kg   

 

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すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.6s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.1s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 64.8s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

ミチル
40代後半 女性 
158.0cm 65.2s

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