日記
2014年3月7日(金)
収支カロリー -89 kcal
摂取カロリー 1,596 kcal
消費カロリー 1,685 kcal

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

51.2kg   22.5%

08:53
体重51.2kg  体脂肪率22.5%


コメント
あいまぃみぃ
2014年3月7日 09:45
おはよ
ヽ( ̄▽ ̄)ノ

水分さえ
ちゃんと
抜けたら
1600で

やぱ

減ってくな
(*/□\*)

痩せやすい時期か?

頭と腹が
ダイエット脳


まだ
そんな
腹がすいてない


多分今は

食ったら増える
時期だから

多分増えるよ
(笑)

いつも
二キロくらい
増える時期
(*/□\*)


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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.1s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.8s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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