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日記
2014年3月7日(金)
体重79.9kg
収支カロリー -2,910 kcal
摂取カロリー 231 kcal
消費カロリー 3,141 kcal

最近ダメダメだな〜

08:41
体重79.9kg

なんか、ここ最近マジ食べすぎ・・・。

体重も今朝の時点で、やせたねって言われたとこから1・6キロ戻ってる・・。

昨日の夜は炭水化物は我慢したけど、タン塩大量に食べた・・。

今朝の体重増は、少しはむくみだと信じたい・・。

元がデブだから、1キロ増えただけでも、さらに不細工になるし、お腹がでっぱる(汗)
わかってるんだけど、最近だめなの〜〜(:_;)

夏は水着絶対着なくちゃ!

25歳の夏は一度しかないのに!(:_;)


気合い入れ治さなきゃな・・。



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女性 身長:164.0cm
はじめまして!

24歳事務olです。

以前73キロ→59キロにダイエット成功して

モテモテの最高な人生を歩んできました。

が!今の会社に入り現在80キロ越えのテレビのデブなお笑い芸人と同じ体型に!

やばい!やばすぎますよね泣

昔の栄光にすがらず、今のデブさを受け止めて

痩せて人生変えます!!

もう絶対に投げ出さずにここに記録して成功させます。

2014年今年の夏には絶対に50キロ代までもっていってビキニを着ます!
2013年10月7日スタート
開始時80.2kg
-2.3kg
現在77.9kg
あと3kg
目標74.9kg

 

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ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 78.5s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.4s

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kei1645
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165.5cm 65.4s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 101.6s

ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.8s

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