ダイエット日記 > cocoさんのマイページ > ももたが太ったョッ(* ̄∇ ̄)ノ
日記
2014年3月6日(木)
体重52.5kg   体脂肪率23.2%

ウォーキング

×

夕飯後の間食はダメ

○

楽体を毎日する(出来るだけ)

×

夕飯は炭水化物取らない

○

pm7時以降は食べない

○

パパのお休み火曜日は(・∀・)ウォーキングお休みする事

○

ヨガポール

○

スクワット30回3セット

○

寝る前の酵素粒[9/6から飲]

○

毎朝の青紫蘇スムージー+アサイー

○





ご期待に添えない
ショートデニパン+レースアップブーツ姿だょ!!
いつものパンプとも合わせる時も有り♪

これより、
もっと短いショーパンは部屋以外履けないw


女子力も何も有ったもんぢゃない(*≧∀≦*)
もっと大人女子にならねば…わかってます。わかってます。


ケド楽な格好が好きなんです(* ̄∇ ̄*)


前にUPした写真より確実にモモタ太った!!写真で見ると気づく。
気づかされる。(。-∀-)
まあイイヤ…w



げ!!
…………ベット…ぐちゃぐちゃ(*≧∀≦*)失礼w


コメント
 
 
2014年3月6日 13:58
これで太ったの??(@_@)
ストッキングやタイツのモデルさんのような脚にしか見えないよぉ(・o・)
うわぁ〜、本当にきれい〜。
ふくらはぎから足首のラインが特にきれいだわ(*^_^*)
 
 
2014年3月6日 14:11
ちょぉぉおおおっと まったぁ!

これで太ったと言わないでぇぇええ!
超美脚ぢゃないですかぃ???

思わず、自分の足を眺めちったい(〃▽〃)
ホソクナ~レホソクナ~レ
 
 
2014年3月6日 15:16
なんて綺麗な脚!
身長もおありだから、スタイル抜群ですね!
いやぁ、惚れ惚れ〜( *´艸`)
マチコの画像は削除した方がいいかもね?^^; 
都会の人は一味違う!
洗練されてる!
娘ちゃんに見せま〜す☆

 
 
2014年3月6日 15:17
うわ〜うわ〜っ★

特に膝小僧に惚れてまう(≧∇≦)ノちゃんと小僧がいるっ!

もう全体にきゃーっ♪♪♪っておみ足だけど、
この膝と足首の感じって、マネできない!!!

coco嬢も、コーデキロク会やろ↑(アタイ毎日はムリダケド( _ _ )..........o

あ、見とれてないで仕事にもどろ・・・・
2014年3月6日 15:45
ももこサン(*´∀`)優しい☆
モデルサンみたいな真っ直ぐな脚に
なりたい!!


アタイ…モモタが太いの(* ̄∇ ̄*)
付け根付近はムチムチ(。>д<)


年齢的にもムチムチ度的にも
この長さが限界ライン(* ̄∇ ̄)ノ


体重と共に…
確実にモモタ太くなってます(。-∀-)ちーん。
2014年3月6日 15:48
華子タマ(* ̄∇ ̄)ノ


モモタの締まりの無さとムッちり加減は
マヂでやばしすです☆

毎日ウォーキングしてた時の足は今より確実に締まってた!!
(* ̄∇ ̄*)わかってるのに…ウォーキング今日サボリ。汗


華子タマ(* ̄∇ ̄*)絶対細いはず!!アタイは知っている。
2014年3月6日 15:49
全然太ってないですよ!!
足長いし見とれちゃいます(*´д`*)
私には女子力全開にみえちゃいますが(//∇//)
2014年3月6日 15:53
やんやんマチコ様(*^^*)

マチコ様の
ご期待に添えないショートデニパンですんませぬ
(*´ω`*)

そう。164aあるから膝下長くてチョッと得してます☆w

マチコ様の写真♪
細くなきゃあのスカートは履きこなせませんョ〜。


娘サンに(* ̄∇ ̄)?ぎゃ!!

2014年3月6日 15:59
ぴんこタンなら……ぴんこタンなら

わかるはず。アタイのモモタ肥えてきてる事(*≧∀≦*)
お腹回りもポチャッてきてる事……(*≧∀≦*)


コーデキロク会(*ノ▽ノ)いーょ♪ケド同じ服がグルグル回っても
笑わない!?(*≧∀≦*)


アタイも毎日はメンドイ(爆www


膝小僧!!!は座ると居るケド…立つと弛んでるね(。-∀-)
そこ見るゥ―――――!!???www
2014年3月6日 16:04
めるタン(*´ー`*)ありがとー☆



タイツにムートンブーツかエンジニアブーツか…
お出掛けもこんな格好でガシガシ歩いてますw


女子力。出てるの!?これでイイのかな!?w



( ´ゝ`)めるタン…モモタだょ。モモタ前より肥えてるョ!!コッソリ
 
 
2014年3月7日 09:41
cocoさーん、綺麗綺麗☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
素敵なのに、さらなる美を求めるなんて、
きゃー、カッコいいわ〜(((o(*゚▽゚*)o)))
きっとそういう、『まだまだ』が綺麗の元なのね。

さてと、むー現実に。。。
あーん、帰りたくなくなったわ(笑)
2014年3月7日 09:49
むーサン(*´∀`)ありがとー(*≧∀≦*)


ただいま半身浴で顔汗(*´ω`*)タラタラ中…w

アタイなんてマダマダ(*´ω`*)モモタを丸出しにする
水着も着れないョ(涙

ショートデニパンはこの長さ限界。
座ると見ての通りョッ(* ̄∇ ̄)



 
 
2014年3月7日 10:11
cocoさん、バランス良すぎる!!

そして足ナガ\(◎o◎)/

お靴履いた時の足首やふくらはぎは私のあこがれ♪

このバランスの良さで太くなったですって…
ジフはベストだと思います(*^^*)

でも、私の目線はcoco様のお手の方へ〜♪
やっぱりステキですo(^o^)o
2014年3月7日 11:50
ジフニィ〜さん(*≧∀≦*)ありがとう☆

背が高めなだけです(*ノ▽ノ)
今がっつり昼飯食べた所…(*ノ▽ノ)ひるめし!!w


モモタはねGパン履くとムチムチ感が酷くなりつつあるんですのょ
(ノ´∀`*)


ジフニィ〜タマ(* ̄∇ ̄)ノ手♪
お好きね♪アタイ手でかいから
赤ちゃんのミルク缶…ガシッと持てるんだょー(* ̄ー ̄)わいるどだロ!!

エメロン
2014年3月7日 21:55
coco様〜娘が横から覗いてて
「わぁ〜脚細くてなが〜い!!素敵」
って声をあげてました♪

レースアップ、履いてみたいんだけど似合わないの〜
やっぱり脚が綺麗で長くなくっちゃ(´;ω;`)
イマドキの娘は履いてますが似合うのよね〜羨ましい。
それが似合っちゃうcoco様、最強です!!
特にひざ下が長くってかっこいい(#^.^#)

ももた全然太くないですよ(^_-)-☆
2014年3月8日 07:49
エメロン様( ´∀`)ノおはよ〜♪


娘チャン(*ノ▽ノ)優しい言葉ありがとうッ♪


レースアップブーツとかエンジニアブーツとか…
沢山歩く時はガシガシ歩けるから好き(*^^*)

しかもゴツイから脚細効果も有るヽ(・∀・)ノ


今時の子ッて脚長いよね(*´ω`*)
中Bの姪も細くて脚真っ直ぐで長い☆真っ直ぐ羨ましい!!


エメロン様は細いょ〜!!
どんなブーツでも履きこなせるヽ(・∀・)ノ

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48歳 女性 身長:164.0cm
( ̄∇ ̄)太った………!!!!!

60`overに(o_ _)o

目標-10`!!!!!(・∀・)毎日少しずつ頑張ります!!!

H24*7/19から
ウォーキングと楽体を始めた(。・・。)
ガンバルゾ(*・ω・)ノ ォー!!!


*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
記録 ヾ(・∀・。`)(´。・∀・)ノ記録

***ダイエット開始からの増減***
8月19日*@ヶ月目→3.5`c減(60.2`)
     体脂肪→マイナス2.8l減(31.5l) 
──────────────────
9月19日*Aヶ月目→7.3`c減(56.4`)
体脂肪→6.1%減(28.2%)
先月からマイナス3.8`c減量(・∀・)
──────────────────
10月19日*Bヶ月目→11.1`c減(52.6`)
先月からマイナス3.8`c減量(・∀・)

***Bケ月目♪***
目標達成!!!第2目標49`に設定する。

───────────────────
11月19日*Cケ月目→12.4`c減(51.3`)
先月からマイナス1.3`c減量(・∀・)
───────────────────
12月19日*Dヵ月目→12.3`c減(51.4`)
体脂肪21.7l
先月からプラス0.1`c増量(ノД`)
───────────────────
1月19日*Eヵ月目→13.4`c減(50.3`)
体脂肪20.7l
先月からマイナス1.1`c減量(・∀・)
───────────────────
2月19日*Fカ月目→13.2`c減(50.5`)
体脂肪20.7l
先月からプラス0.2`c増量(ノД`)
─────────────

3月19日*Gヵ月目→(51.8`)
体脂肪21.8l
─────────────
4月19日*Hヵ月目→(52.2`)
体脂肪22l
─────────────

5月19日*Iヶ月目→( 52.6`)
体脂肪21.7%

─────────────
6月19日*Jヶ月目→(53.1)
体脂肪21.7%( ̄∇ ̄)ヤバス

────────────
7月19日*@年目→(51.3キロ)
体脂肪21.3%(・∀・)ヨシ!!!!
────────────
8月19日*@年@ヶ月目→(52.6`)
体脂肪21.4%( ̄∇ ̄)ヤバヤバス
2012年7月20日スタート
開始時63.7kg 34.3%
-8.6kg -10.7%
現在55.1kg 23.6%
あと4.1kg あと3.6%
目標51.0kg 20.0%

 

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30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

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Koichi
168.0cm 71.4s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.7s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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