日記
2014年3月5日(水)

完全MEC

未記入

走れ

未記入

午前中は食うなよ!

○

スイーツ食うな!ポテチもダメな

○

この菜食主義!

×

走れ!

○

焼き鯖

20:10


晩は焼き鯖と野菜炒め。
今日も美味しくいただきました。


コメントする


 


46歳 男性 身長:166.5cm
.
2014年2月21日スタート
開始時59.1kg   
±0kg
現在59.1kg 11.7%
あと5.6kg
目標53.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.9s

きょん
女性 
165.0cm 61.9s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

一覧へ

 

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.4s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!