日記
2014年3月5日(水)

完全MEC

未記入

走れ

未記入

午前中は食うなよ!

○

スイーツ食うな!ポテチもダメな

○

この菜食主義!

×

走れ!

○

焼き鯖

20:10


晩は焼き鯖と野菜炒め。
今日も美味しくいただきました。


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46歳 男性 身長:166.5cm
.
2014年2月21日スタート
開始時59.1kg   
±0kg
現在59.1kg 11.7%
あと5.6kg
目標53.5kg   

 

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.9s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 59.3s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 66.6s

char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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