日記
2014年3月6日(木)
体重60.4kg   体脂肪率30.9%

毎日体重を測る

未記入

ストレッチをする

未記入

朝ご飯を食べる

未記入

夜9時以降は食べないようにする

未記入

買い食いをしない

未記入

姿勢を正す

未記入

エクササイズをする

未記入

60.4kg   30.9%

11:49
体重60.4kg  体脂肪率30.9%


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女性 身長:162.0cm
や せ る !
2013年9月29日スタート
開始時60.5kg 30.7%
-0.1kg +0.2%
現在60.4kg 30.9%
あと6.4kg あと4.9%
目標54.0kg 26.0%

 

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女性 
161.6cm 61.5s

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165.0cm 70.5s

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