日記
2014年3月5日(水)
体重53.7kg

腹筋100回

×

ドカ食いしない!

×

ポジティブ思考に!

○

踏み台かチャリ漕ぎ運動!

×

食べすぎ〜

23:00
体重53.7kg

昨日は、あまったちらし寿司やら食べ過ぎました♪

でも、気にすまい( ̄w ̄)

また、ふつーに過ごせば必ず元に戻るはずッ

気にしすぎると絶食なんかしちゃったりして

悪循環なんだからー


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30代前半 女性 身長:165.0cm
最近4kgも太ってしまいましたΣ(-`Д´-ノ;)ノ?!

まぢに足が太すぎで、最悪です(TдT)
ここまで太ったのは2人目の出産後はじめてだァァァ

みなさんと一緒に頑張りますッッッ!!!

画像は菜々緒チャン♡
カッコィィ女を目指したい。゚+.(・∀・)゚+.゚

気軽にコメってくださーい♪
2013年10月28日スタート
開始時55.6kg
-2.7kg
現在52.9kg
あと2.9kg
目標50.0kg

 

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ひより
女性 
163.5cm 50.6s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.9s

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ベルギー
40代後半 女性 
155.5cm 78.7s

いのり
48歳 女性 
156.9cm 65.6s

si
34歳 女性 
147.0cm 56.7s

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