日記
2014年3月6日(木)
収支カロリー -110 kcal
摂取カロリー 1,582 kcal
消費カロリー 1,692 kcal

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

51.5kg   22.5%

09:46
体重51.5kg  体脂肪率22.5%


コメント
あいまぃみぃ
2014年3月6日 10:08
お!!

むくみ

減ってきたか??
2014年3月6日 10:22
お○っこ
出るようになってきた(笑)

昨日寝る前に
菓子食ったのに(記録なし)
減ってた。

もう、わけわからん。

(@_@;)
あいまぃみぃ
2014年3月6日 22:02
飢餓ってたんか?
(´・ω・`)?

記録なし

大量に食うのは

私らやん
ヽ( ̄▽ ̄)ノ

腎臓弱いんか?

2014年3月6日 22:36
たぶん腎臓弱いと思う。

検査で悪いと
いわれたことはないけど
体質的に、むくみやすい。

ファーストフード

ラーメン
は、てきめんにむくむわ。

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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.2s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.1s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

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nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

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