日記
2014年3月6日(木)
体重55.5kg

朝食 酵素ドリンクに置き換え

○

18時以降食べない

○

痩せない

09:16
体重55.5kg


なんででしょう。30代になって

私は痩せにくくなりました。

代謝がへったんだな。やる気の問題 それもある。


どうしたら 昔みたいに やる気がでたり

するんだろう。


目標きめてみても まあいいか が多くなりすぎて。。。。


これが おばさんコースなのかもな。


ガツガツ感 なくなっていいこともあるけど


女性として どうなのかな。











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30代後半 女性 身長:162.0cm
やられたらやりかえしてやる。。。。って

いえないタイプですが

ダイエットがんばります!
2014年2月20日スタート
開始時56.0kg
-1.3kg
現在54.7kg
あと3.7kg
目標51.0kg

 

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41歳 女性 
163.5cm 56.2s

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