ダイエット日記 > 坂の下のぽよさんのマイページ >      せっかく減ったのに
日記
2010年7月20日(火)
体重55.2kg   体脂肪率28.6%

朝:少し食べる*

×

昼:弁当か単品*

×

夜:?気にする*

×

禁:生クリーム×

○

禁:バイト後××

○

禁:やたら買う×

×

体:らんにんぐ!

×

体:だんしんぐ!

×

体:すとれっち!

○

体:腹筋腕立て!

○

体:脚パカこぎ!

○

家:ゆっくり◎

○

家:食い意地×

×

家:こっそり×

×

     せっかく減ったのに

00:00
体重55.2kg  体脂肪率28.6%


悔しい


明日はスパだから
それまでに調整する

出すもんは出す



千広に負けたくない


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女性 身長:157.5cm
デヴ 卒業します
2010年4月13日スタート
開始時54.0kg 27.5%
+2.2kg +1.1%
現在56.2kg 28.6%
あと11.2kg あと9.6%
目標45.0kg 19.0%

 

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