日記
2009年2月14日(土)

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

○

○

○

×

×

×

×

×

×

今日もいつものようにお風呂上がりに体重測定♪
なのに…その数値を全く覚えていません(ToT)
記憶喪失かぁ〜!?

せっかくのバレンタインだというのに、旦那様の
機嫌が超〜悪かったです(-.-;)
仕事で色々あったみたいで…かわいしょうに…
しかし、構ってるヒマはないので、旦那一人を
残し子供たちと会場にいきました!!スマナイ!!
大体子供の発表会だっちゅうのに8時から
リハーサルってどうなのよ(-_-#)
家に帰ったら旦那は寝てましてんっ♪
なんだかなぁ〜

バレンタイン…
ワタシは義理チョコ反対派なんです♪
そこに愛があれば友チョコ逆チョコは全然OK
うちの会社でも毎年義理チョコやってるんですが
ホントに『義理』
みんなで出しあって用意するから一人だけ
ボイコットする訳にもいかず、毎年参加(-з-)
なんだかなぁ〜と思いつつ…
しっかりお返しは頂いております( ̄^ ̄)ゝ

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

《朝》
・食パン
・コーヒー
《昼》
・水月弁当
《夜》
・ごはん
・厚揚げ
・筑前煮
《間食》
・カフェオレ
・チョコ

合計 1679kcal


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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.5s

カフェ
38歳 女性 
159.0cm 55.5s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 54.0s

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