日記
2010年7月20日(火)
体重60.5kg

腕痩せトレをする

○

1人の時は買い食いしない

○

食後のデザートを控える

○

お風呂上がりのストレッチをする

○

トレーニングをする

○

座り方に気をつける

○

おやつは1回

未記入

×

カラダカタイ

00:00
体重60.5kg

お風呂上がりに
ストレッチをしてたけど
体の硬さを実感(´・ω・`)

そして
お腹にたっぷりのってる
お肉も実感…


最悪だ


このお肉、どうしてくれよう


焼き肉するか?笑



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女性 身長:161.0cm
痩せるぞー!

気軽に
コメお願いします^^
2010年7月10日スタート
開始時61.0kg
+1.1kg
現在62.1kg
あと6.1kg
目標56.0kg

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.1s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 61.8s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.7s

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ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
31歳 男性 
168.0cm 70.5s

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