日記
2010年7月20日(火)
体重58.0kg

腹筋(ひねり)30回以上

○

背筋30回以上

○

ポージングキープ20秒以上

○

肩甲骨回し30回以上

○

20時以降食べない

○

足上げ運動30回

○

腰捻り壁タッチ30回

未記入

やっぱり

00:00
体重58.0kg

戻ったか

スイカいっぱい食べちゃったし…

58…ヤバいよなぁ。


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女性 身長:161.0cm
今度こそ目標体重へ!
2010年7月7日スタート
開始時58.6kg
-0.6kg
現在58.0kg
あと5kg
目標53.0kg

 

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YUI
女性 
161.5cm 61.0s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 56.6s

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ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

momokoume
37歳 女性 
165.0cm 57.2s

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