日記
2014年3月5日(水)
体重55.9kg   体脂肪率29.6%

ご飯つぶ

10:49
体重55.9kg  体脂肪率29.6%

昨日は 無性に色々食べたくて
チラシ寿司 ぜんざい マシュマロ 生もみじ
チョコ アイス
糖質バンバン食べたら
やっぱり 増えてた体重

お菓子は取っ払った
集中集中


コメントする


 


40代前半 女性 身長:156.0cm
がんばります!
2014年1月29日スタート
開始時56.2kg 32.0%
+0.8kg -1.6%
現在57.0kg 30.4%
あと5kg あと5.4%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

一覧へ

 

なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 110.8s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.7s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!