ダイエット日記 > momotaroさんのマイページ > 今日、届いた!!(* ̄∇ ̄*)
日記
2014年3月4日(火)

間食しない

○

暴飲、暴食しない

○

極力炭水化物を食べない

○

週3回以上ウォーキングをする

○

週3回以上ウエイトトレーニングをする

○

常にカロリーを意識する

○

有酸素運動をするための

クロスカントリーが届いたー!!(* ̄∇ ̄)ノ

ボチボチやります…( ̄ー ̄)


コメント
 
 
2014年3月4日 20:51
自分のおうちにジムエリアがあるんですか??( ̄▽ ̄)すごい
 
 
2014年3月4日 21:42
着々と増えてる(´・ω・`)
会員になりたい!
2014年3月4日 21:57
すごっ!w
 
 
2014年3月4日 22:05
むーも、会員になりたい...(*^^*)
 
 
2014年3月4日 23:55
コーンスープはあったかいのに限りますね( ̄▽ ̄)笑
 
 
2014年3月5日 08:34
どこで会員登録できますか?笑
 
 
2014年3月5日 12:16
めっちゃ本気のやつ〜〜
一般の人んちにはないよね〜スゴイ!

んん・・・momotaroさん
さては一般人でないな
謎めいてる!!
しょっちゅう旅行いって美味しいもんばっか食べてるし〜〜(ー_ー)!!


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男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Koichi
168.0cm 69.4s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 73.0s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 73.0s

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かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 57.7s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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