日記
2014年3月4日(火)
体重64.9kg   体脂肪率34.6%

マゴワヤサシイを守る

未記入

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

未記入

17時以降は食べない

○

晴れてればウォーキング、天候が悪い日は家で運動

○

3月4日

19:29
体重64.9kg  体脂肪率34.6%

いくら朝はカロリーを消費しやすいといってもね
ダイエットどうこうより、
胃の調子が年と共に弱ってきたから
ケーキがダメなのは
おなか壊すたび痛感してるでしょ?

なのになぜ食べる?

ホントに学習能力がないなあ><


コメント
2014年3月5日 07:38
ケーキにファンタジーを感じてるからかなぁ?

ケーキって幸せの象徴だもの(*⌒-⌒*)

2014年3月5日 08:36
るなちゃん、
ああ〜、そうかあ〜
↑アホ

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+1.9kg +6.5%
現在66.0kg 41.7%
あと1kg あと6.7%
目標65.0kg 35.0%

 

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昨日
合計

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.8s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.9s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 67.2s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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