日記
2014年3月4日(火)
体重57.9kg   体脂肪率11.9%

完全MEC

未記入

走れ

未記入

午前中は食うなよ!

○

スイーツ食うな!ポテチもダメな

○

この菜食主義!

×

走れ!

○

すき家

18:20
体重57.9kg  体脂肪率11.9%

今日の昼はすき家。
𠮷野家とすき家どっち派?って聞かれたけど、両方興味がないんで返答に困った。

で、海鮮中華丼。


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46歳 男性 身長:166.5cm
.
2014年2月21日スタート
開始時59.1kg   
±0kg
現在59.1kg 11.7%
あと5.6kg
目標53.5kg   

 

今日
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合計

 

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あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.2s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.3s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 64.8s

安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

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