日記
2014年3月4日(火)
体重50.2kg   体脂肪率25.7%

毎朝体重を計る!

未記入

間食しない!

未記入

夕ご飯の量は控えめに!

未記入

お風呂に浸かる!

未記入

50.2kg   25.7%

17:53
体重50.2kg  体脂肪率25.7%


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38歳 女性 身長:164.0cm
妊娠中の正しい体重管理のために…
(現在増えすぎなので…^_^;)
2012年9月27日スタート
開始時60.5kg 29.0%
-6kg -4.9%
現在54.5kg 24.1%
あと0.5kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.8s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

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