日記
2014年3月4日(火)
体重55.6kg
収支カロリー -886 kcal
摂取カロリー 910 kcal
消費カロリー 1,796 kcal

なるべく6時台の夕食

未記入

ストレッチをする

未記入

55.6kg

08:05
体重55.6kg


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46歳 女性 身長:160.0cm
おばちゃんですが〜気が付けばこんな見苦しい体型に・・・もう歳だしいいかな〜と思ったけど人生最後のダイエットに挑む決意を致しました。
2014年2月9日スタート
開始時58.2kg
-3.6kg
現在54.6kg
あと2.6kg
目標52.0kg

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.4s

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エポック
女性 
159.0cm 50.2s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 51.0s

ぽんた
40代前半 女性 
155.5cm 58.0s

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