日記
2014年3月1日(土)

【食事】食事前ヨーグルト

×

【食事】野菜から食べる

×

【食事】間食しない

×

【食事】20時以降食べない

×

【運動】スロージョギング

×

【運動】筋力トレーニング

×

【運動】視力トレーニング

×

【運動】バストマッサージ

○

【生活】お通じ

○

【生活】ピル

○

【生活】半身浴

×

【生活】11時までに寝る

×

仕事が忙しい。
不規則。


コメントする


 


28歳 女性 身長:158.0cm
【目標】
・体重を52キロまで戻す
・バストアップする
・アトピーを治す

【ごあいさつ】
はじめまして。
着痩せに定評のある「よもぎ」と申します。
周りからは綺麗に見られることが多く、そこそこモテるのですが
実は脂肪の塊をうまく隠して生活しています。

そんな私ですが、いま気になる人がいます。
数年前から知り合って仲良くさせてもらってますが
いまの体では自信が持てずに積極的になれません。

体型のほかにもコンプレックスがいくつかあるので
生活を改善して全て克服するのが目標です。
達成できたときには、彼に告白も考えようと思います。

よろしくおねがいします。
2014年2月24日スタート
開始時64.0kg 31.9%
-0.1kg -2.1%
現在63.9kg 29.8%
あと11.9kg あと6.8%
目標52.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.5s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 65.1s

ののか
女性 
159.0cm 63.5s

一覧へ

 

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.1s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!