日記
2014年3月3日(月)
体重61.0kg

寝る前4時間は何も食べない

○

おやつは一つまで

×

毎日体重記録する

○

絶好調

20:45
体重61.0kg

今日もプンスカ野郎は絶好調。

6時回ったら会議室に篭るアレは何とかならんのかね。
まぁ、デスクでプンスカやられるよりかはマシやけどさ。

そうそう。4月のマラソン大会にエントリーした。
日和って10キロやけど、モチベーションになれば。と思って。
1人でランをするモチベーションに。

頑張るぞー↑


コメントする


 


30代前半 女性 身長:163.0cm
6月の友人の結婚式に合わせてダイエット始めます。マスコミ勤務のため、会食での食べ過ぎを如何に防げるか、にかかってます(´・_・`)
2014年2月17日スタート
開始時61.0kg
-0.5kg
現在60.5kg
あと10.5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

sara
女性 
160.2cm 60.1s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 62.2s

ゆぃ
女性 
161.5cm 62.4s

一覧へ

 

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.3s

char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!