日記
2014年3月3日(月)
体重65.7kg

昨夜夜7時以降は食べなかった

×

昨日水分多めにとった

×

昨日運動した

○

昨日ストレッチした

未記入

昨日甘いものは控えめにした

○

お通じ

○

食事の記録が続かない(T_T)
週末とかダメだな〜
今日もランチはバイキングだったし…
明日から仕切り直した〜!


コメント
2014年3月3日 22:04
そうそう

私もしっかり3か坊主です( ̄▽ ̄)
2014年3月4日 16:13
のりこさ〜ん
ありがとうございます(T_T)
みんなもいるから頑張ります!

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50代前半 女性 身長:164.5cm
なかなか痩せない主婦です。
食べるのが大好き。
甘いものが大好き。
2014年2月21日スタート
開始時66.6kg 33.3%
±0kg -1%
現在66.6kg 32.3%
あと6.6kg あと5.3%
目標60.0kg 27.0%

 

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kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 64.4s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 63.8s

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53歳 女性 
151.5cm 66.3s

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46歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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