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日記
2014年3月3日(月)
収支カロリー -209 kcal
摂取カロリー 1,496 kcal
消費カロリー 1,705 kcal

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

コメントを下さいました皆様、
ありがとうございました(^u^)

頭痛も、ほぼ治り
明日からまた頑張ります。

今日一日、掃除と晩御飯つくる以外
何もせずボーッと過ごしました。

たまには
こういうのも、よろしおすな(笑)京都弁

隠居生活になったら
何しようかな〜〜
って、考えてたらドンドンやりたいこと
でてきて、歳とるのも悪くないか
などと考えておりました(笑)


まぁ、そのためにも
健康でいることが一番の課題なので
体重維持も、そのひとつかな。

あと、頑張って働いて
貯金もしとかなあかんな(笑)


コメント
あいまぃみぃ
2014年3月3日 19:53
貧乏

金なし…

暇あり



いや〜

ゆんゆん
2014年3月3日 20:28
体調回復良かったですね〜!
ドンドンやりたいことが出てきてって素敵なことですね♪
ちなみにどんなことか教えてもらえますか?
私は模索中^^;思いつかない〜><
2014年3月3日 23:17
しづさん、復帰されたようでよかったです!
私も生理前後は頭痛で動けなくなるのでお気持ち分かります。たまにはのんびり休息も必要ですよね(^-^)またゆっくり頑張りましょう♪

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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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