日記
2014年3月2日(日)
体重60.3kg   体脂肪率29.9%

散歩

×

おやつ抜き

○

ストレッチ

○

晩御飯はごはん抜き

○

8時以降食べない

×

3月2日 onepiece

09:45
体重60.3kg  体脂肪率29.9%

5年ぐらい前に同僚にonepieceを借りて休憩時間に読んでいたのですが30巻ぐらいまでしか読めず
最近になって日曜の朝にやってるアニメを見てまたはまってしまった私。
ネットの動画をこつこつ全部見たけどやっぱり漫画が欲しい!!
ってことで今日全巻揃えちゃいました(^^)v
BOOK・OFFでセットになってるやつとかバラでセールになってるやつ合わせながら買ったら12,000円ぐらいで揃った(^^)v
探しまくった甲斐あったー♪


〈今日のメニュー〉

朝:バナナ、ヨーグルト、豆乳

昼:もつ煮込み、ごはん

夜:豚肉いんげん春雨


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20代後半 女性 身長:156.0cm
妊娠・出産で予定外の激太り!!
(なんと22`もっ!!)
出産したらダイエットすると決めていたのに
初めての育児で手いっぱい(ToT)

こんなはずじゃなかったのに(`ロ´)ノ

とりあえずまずは食事制限から!!

せめて妊娠前の服が入りますように…(/_;)


妊娠前…46`
ピーク…68`
出産後…65`
開始時…61`



2014年2月25日スタート
開始時61.2kg 30.4%
-6.4kg -4.7%
現在54.8kg 25.7%
あと9.8kg
目標45.0kg   

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

みぽ
44歳 女性 
155.0cm 54.2s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 67.6s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

ミチル
40代後半 女性 
158.0cm 65.2s

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