日記
2009年2月15日(日)

3食バランスよく食事をとろう♪

未記入

寝る前に体重測定♪

未記入

毎日腹筋30回♪

未記入

夜8時以降の飲食禁止♪

未記入

猫背禁止♪

未記入

今日は日曜日♪なのに風邪をひいて…悪化しているアホな私…。
せっかくマッサージも受けてきて体が軽いこのタイミングで運動頑張ろうと思っているのに〜!!
しかし!!食欲は全く落ちません!!(苦笑)
日曜日のお楽しみのお菓子を朝も昼も堪能しちゃいました!
こんな事ではいつまでたっても74キロの壁が越えられない!!
73キロ台になって喜んでもすぐに74キロ台に戻ってるし!
なかなか抜けだせない74キロの壁…(泣)
こんな所はささ〜って通り抜けて60キロ台にいきたいのにな〜!


コメント
2009年2月15日 20:32
こんばんは〜。
コメントをありがとう。
明日も…頑張るわよ〜。
ふぁいと〜。
またね。
2009年2月16日 09:28
体調大丈夫ですか??
まずは具合を治してくださいね(><)
そしたらまた頑張りましょう(^^)
2009年2月16日 12:20
健康さん♪
私も頑張りたい!しかし風邪悪化中です(汗)

29さん♪
ありがとう♪本当に早く治って復帰するわよ〜!!
ゆじゅ
2009年2月16日 22:15
全体的に見ると体重痩せてるから大丈夫!!
停滞期があるのはダイエット成功してる証拠だ〜
と、何度も自分に言い聞かせてる私です(笑)
風邪悪化してるのですね〜(>д<)お大事に〜
キューティーさんが早く良くなりますように☆
2009年2月16日 22:54
こんばんは!
風邪長引いてるみたいですね。あまり無理しないようにしてくださいね♪風邪が治るまでは今の体重キープで十分ですって!治ったらまた頑張りましょっ
2009年2月17日 12:22
うずらさん♪
昨日もすぐに寝ちゃいました!おかげでだいぶ良くなったよ〜♪ぼちぼち復活します!!

みのちゃん♪
キープすら難しい…普通に食べて寝て〜増量中です(涙)

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45歳 女性 身長:163.0cm
人生で103.8キロまで増量!!
1年かけて72キロまで減量に成功♪
しかしリバウンドで大増量
((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
今度こそ!標準の58キロ目指して頑張ります!!
2008年12月28日スタート
開始時83.8kg 37.0%
-18kg -8.9%
現在65.8kg 28.1%
あと7.8kg あと6.1%
目標58.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

vani
女性 
161.6cm 63.7s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 65.1s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 63.8s

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朝霞
20代後半 女性 
151.0cm 56.3s

事務員
30代後半 男性 
168.0cm 71.7s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

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