日記
2014年3月3日(月)

朝入浴。

×

夜入浴。

未記入

早寝早起。(5時〜9時)

×

味覚・咀嚼。

未記入

睡眠時間。

○

瞑想。

未記入

運動。

未記入

カウンセリングを受ける。

髪も洗えず、お風呂にも入れず、過食する条件が揃っていて不安です。

バイト先から連絡来ないし。。。
嫌われてるのかな。
怒られているのかな。

不安


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20代後半 女性 身長:153.0cm
皆様はじめて。
よろしくお願いいたします。


過食症に13年間悩まされてきました。

血の滲む努力を何度も重ねても、自分にできることはなんでも試しても、なにをやっても過食症が良くなるどころか悪化する一方でした。

もう、頑張ることも、無理することも辞めよう。
今年になってやっと気づきました。


これからは、自分ともっと向き合い、過食症の克服に向けて精進していきたいと思います。
2014年2月14日スタート
開始時55.0kg   
-1.8kg
現在53.2kg 33.2%
あと8.2kg
目標45.0kg   

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

ポピー
女性 
151.0cm 51.9s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.4s

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万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 68.8s

エポック
女性 
159.0cm 50.9s

char
46歳 女性 
163.0cm 70.8s

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