日記
2014年3月3日(月)
体重93.0kg

間食をやめる

×

9時以降 食べない

○

痩せるには消費カロリー>摂取カロリー!!!

×

体重をはかる

×

正直

12:48
体重93.0kg

正直 まったくダイエットする気にならない

痩せなくてはいけないという 気持ちばかりが

焦るのみ


体重計に乗る気にもならない


どうしたもんかなぁ


でも 何か始めたい


コメント
2014年3月3日 13:01
はじめまして。

プロフの似顔絵が
可愛かったので、おじゃましました。


とりあえず
食べたものを記録してみるだけでも
初めてみては、どうですか??

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47歳 女性 身長:153.0cm
よろしくおねがいします
2014年3月3日スタート
開始時93.0kg
-0.8kg
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