日記
2014年3月3日(月)
収支カロリー -1,026 kcal
摂取カロリー 801 kcal
消費カロリー 1,827 kcal

朝はヨーグルト

未記入

夜はオチョダイエットする

未記入

1日1000kcal

未記入

毎朝体重を計る

未記入

51.7kg   19.0%

12:13
体重51.7kg  体脂肪率19.0%


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27歳 女性 身長:166.0cm
最近、入院して痩せたんだけどこのまま体重落としたいから頑張ってダイエットしまーす!
2014年2月3日スタート
開始時52.6kg 24.0%
±0kg ±0%
現在52.6kg 24.0%
あと5.6kg あと4%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

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なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 114.4s

aya
女性 
153.0cm 67.3s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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