日記
2014年3月3日(月)
収支カロリー -209 kcal
摂取カロリー 1,496 kcal
消費カロリー 1,705 kcal

今週のチャレンジ

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

52.0kg   22.9%

11:40
体重52.0kg  体脂肪率22.9%


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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.2s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.1s

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nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

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