日記
2014年3月3日(月)
体重61.7kg   体脂肪率33.4%

8時以降は食べない。

未記入

今日も外食

10:55
体重61.7kg  体脂肪率33.4%

外食が続いてます…
ヘルシーな外食ってなんでしょうか…
タイ料理とかですかね?
生春巻き的な…

うーん…


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女性 身長:163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…(´ω`)
また頑張ろうと思います!
214/2/1ダイエット再始動。

2013年3月24日スタート
開始時61.4kg 38.6%
+0.9kg +0.2%
現在62.3kg 38.8%
あと10.3kg あと10.8%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
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24 25 26 27 28 29 30

 

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.1s

侑紀@
女性 
162.0cm 59.3s

vanilla
女性 
161.6cm 62.1s

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nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

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