日記
2014年3月3日(月)
体重58.3kg   体脂肪率32.0%

夜の18時以降はなるべく食べない

未記入

バタバタ

09:08
体重58.3kg  体脂肪率32.0%

何だか毎日バタバタしながらです。
常勤の方が体調を崩されて、パートでホローしながらです。
今日も午後から勤務になりました!午後からだと朝はのんびりできるのだけど…といいながら家事はこなさないと夜ご飯も、作って行かないと…今日は何時に帰れるかな…
で、体重も…夜に、たべてしまったり生活が不規則です(>_<)


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46歳 女性 身長:150.0cm
こころが弱くてダイエットが続いていません…年齢ばかり重ねて、これではいけないと…
人付き合いもうまくないと自分で思います…
残りの人生を
楽しくより健康で過ごせることができますように努めていけたらと思います(o^^o)
2014年2月11日スタート
開始時58.0kg 32.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 32.0%
あと10kg あと10%
目標48.0kg 22.0%

 

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シャールル
50代後半 女性 
153.0cm 59.9s

ある阿呆
50代後半 女性 
152.0cm 59.2s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

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エポック
女性 
159.0cm 50.3s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

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