日記
2014年3月3日(月)
体重61.1kg   体脂肪率31.8%

お通じ

○

カーヴィーorバレトン

○

ストレッチ

×

マッサージ

○

資格試験勉強

○

日記更新

○

2日目´ω`)ノ

18:57
体重61.1kg  体脂肪率31.8%

内臓脂肪 5
骨格筋 26.5
基礎代謝 1289Kcal/日
体年齢 35歳
BMI 23.9

スリーサイズ測定と体型写メ。下着のまま撮ってしまったので上下隠してます(^p^)

B 92cm(アンダー76cm)
W 82cm
H 97cm

また今度測定しよう


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女性 身長:160.0cm
結婚式に向けてダイエットしたものの、引っ越し等でガラリと変わった生活で7kgリバウンド‥orz
BMI体重目指して勉強との両立頑張るぞー\(^^)/
2014年3月2日スタート
開始時61.4kg 33.4%
-0.3kg -1.6%
現在61.1kg 31.8%
あと4.8kg あと6.8%
目標56.3kg 25.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 59.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.8s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

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坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

ミク
21歳 女性 
157.0cm 53.0s

セルライ子
女性 
154.0cm 44.7s

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