日記
2014年3月3日(月)
体重55.2kg
収支カロリー -478 kcal
摂取カロリー 1,318 kcal
消費カロリー 1,796 kcal

なるべく6時台の夕食

未記入

ストレッチをする

未記入

55.2kg

07:29
体重55.2kg


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46歳 女性 身長:160.0cm
おばちゃんですが〜気が付けばこんな見苦しい体型に・・・もう歳だしいいかな〜と思ったけど人生最後のダイエットに挑む決意を致しました。
2014年2月9日スタート
開始時58.2kg
-3.6kg
現在54.6kg
あと2.6kg
目標52.0kg

 

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九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.2s

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エポック
女性 
159.0cm 50.2s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 61.0s

ぽんた
40代前半 女性 
155.5cm 58.0s

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