ダイエット日記 > メイさんのマイページ > 5日目 温泉でダイエット
日記
2009年2月15日(日)
体重61.2kg

運動をする

○

毎日半身浴

○

21時以後は食べない

○

日曜日だけど 今日は仕事。

車で 約2時間の所まで運転中 有名な温泉が何箇所も。

迷ったけど 「さくらの湯」気持ちよかった。

温泉でダイエットになっていたら 最高なんだけど。

今 温泉にはまって 週2回は行ってる。

体重はまだわからないけど、お肌は確かに ツヤツヤ。


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60代前半 女性 身長:162.0cm
この一年 あれよあれよという間に 体重が激増して、人相まで変わったらしいです。
ゆるい ダイエットはやっているつもりだったけど 効果なく 順調に増加していた。
おばさんでも デブに見えるのはイヤなので、これを機会に頑張ります。
2009年2月11日スタート
開始時62.0kg 33.0%
-2kg -0.9%
現在60.0kg 32.1%
あと5kg
目標55.0kg   

 

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vani
女性 
161.6cm 61.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

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murasan
女性 
158.0cm 60.7s

ぽにゃん
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157.0cm 49.8s

けいさん
25歳 女性 
162.0cm 54.6s

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