日記
2010年7月19日(月)

ウォーキング

未記入

リンパマッサージ

未記入

間食しない

未記入

チャリ通

未記入

豆乳

未記入

サプリメント

未記入

○

○

○

○

○

○

×

疲れたぁ―

00:00
体重46.4kg

今日ゎ朝から
7時までずーっと部活でした。

そのあと7時から塾↓↓

受験生ゎ忙しぃ!!

でもダイエットゎ
欠かせなぃっ!!

頑張って痩せまっせ―っ!!

朝*
ごはん・焼きおにぎり

昼*
弁当・ウイダーゼリー

夜*
たこ焼き・ホットケーキ

やばぁ―ぃよ―

でもお腹なるの嫌だしぃ―みたぃな…泣

ぐーぴた持って行こ^^*
もぉすぐ
*SUMMER*VACATION*

うぇーぃ↑↑

いっぱい遊びたいなぁ―(∀)
デートもしたいね(ω)


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20代前半 女性 身長:149.0cm

11.3復帰
彼氏のため( ´艸`)
頑張って痩せて
可愛い女の子になる! 

 

2010年7月17日スタート
開始時46.7kg
+0.5kg
現在47.2kg
あと5.2kg
目標42.0kg

 

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  2017年10月  
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29 30 31

 

かな
40代前半 女性 
152.0cm 49.0s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

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