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2014年2月23日（日）
体重49.3kg 収支カロリー 330 kcal
摂取カロリー 2,091 kcal
消費カロリー 1,761 kcal
足上げ20分 |  | 腰回し左右100 | |
腰回し前後100 | | 腰回し1周100 | |
ストレッチ | | O脚体操5分 | |
夜6時以降食べない |  |
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23歳 女性 身長：156.0cm
ぜったいやせる。これが最後
さよなら49 こんにちは40kg
さよなら49 こんにちは40kg
2014年2月23日スタート
| 開始時 | 49.0kg |
 | -0.8kg |
| 現在 | 48.2kg |
| あと8.2kg |
| 目標 | 40.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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