日記
2014年2月24日(月)
体重62.4kg

食事は1食!

×

間食厳禁!

○

エステと整体を信じる!

○

昨日よりは痩せる!

○

じわじわ腹筋10回!

未記入

寒いですね( ´-` )

10:33
体重63.0kg


一昨日エステと整体に行ったのに、
昨日焼肉を食べてしまった……。

今日は仕事終わりからの整体。
なんか言われそぉ、、
整体終わったら銭湯行って
体重みてみよ、、

今日は昨日の分があるから
健康法と思って今日だけ断食( ´-` )


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25歳 女性 身長:166.0cm
初めまして( ´-` )
あいらと申します。

整体とエステに通う
166a63`のぽちゃです\( 'ω')/

整体とエステ、食事制限
お金をかけるからには
効果をアピールして…いきた…いなぁ。
目標もじわじわ高く…したいなぁ…笑
2014年2月24日スタート
開始時63.0kg
-1.9kg
現在61.1kg
あと4.1kg
目標57.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.1s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.3s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.7s

安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

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