日記
2014年2月24日(月)
体重48.5kg

良く噛む

未記入

マッサージを欠かさない

未記入

ながら運動をする

未記入

間食禁止

未記入

お腹空いたー

10:12
体重48.5kg

朝ごはん
ゆっくり時間をかけて、わかめおにぎり

体重も減ってたし、昨日の半身浴とマッサージ効いたかな〜

今日も1日頑張るぞ(*´ω`*)


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30代前半 女性 身長:159.0cm
頑張る!
自分のために!!
2014年2月23日スタート
開始時49.2kg
-0.7kg
現在48.5kg
あと9.8kg
目標38.7kg

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.4s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.7s

安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

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